Yoga Retreat mit Petros
Yogische Ernährung - Kriya - Asana - Pranayama - Meditation - Chanting
Wir verbringen eine Woche im wunderschönen Soami-Retreat über dem Millstädter See mit sagenhaft guter Küche und tauchen in eine konzentrierte Yogapraxis.
Patanjali beschrieb im "Ashtanga Yoga" - den achtgliedrigen Yogaweg die Schritte die uns zu offenen Perspektiven und Verstehen führt - Zum Er-LEBEN der unbegrenzten Kraft und Kreativität des Seins in uns (als wir selbst). Die verschiedenen Techniken erlauben uns nach und nach die Linse ins Inner(st)e zu schärfen um Klarheit und Erkenntnis zu ermöglichen. Aufgrund unserer Lebensweise, Ernährung, gesellschaftlicher Konditionierungen - Aufgrund unserer (meist vorgegebenen) Definition von Realität und Schein sowie unserer Wahrnehmung basierend auf diesen Prinzipien (Avidya) ist es uns nur selten und schwer möglich durch diesen Schleier die eigene Wahrheit unabhängig dieser Instanzen zu erkennen.
In dieser Woche werden wir - durch die intensive Praxis von Teilen des oben beschriebenen Yogaweges - eine starke Verbindung mit unserem Potential der unendlichen Kreativität aufbauen. Kriya reinigen uns so umfassend und tief, dass unweigerlich ein Gefühl von Klarheit und Ausgeglichenheit entsteht. Wir werden verschiedenste Techniken nicht nur "ankratzen" sondern uns immer tiefer in diese kraftvollen Übungen wagen. Wenn der Körper so gereinigt ist, Atem und Geist geklärt und ausgerichtet sind, und wir dieses pulsieren des Lebens in uns erfahren, bilden wir das Fundament für eine intensive, konzentrierte und reinigende Asanapraxis. Was wir mit den Kriyas schon begonnen haben führen wir hier mit den Asanas auf feinerer Ebene fort.
Anschließend begeben wir uns über das Pranayama - das bewusste und ausgerichtete Atmen - auf eine Reise ins Innere, die uns schließlich ganz natürlich mit einem Lächeln zu einem Punkt der inneren Ruhe, Freiheit und Klarheit führt. Hier herrscht vollkommene Stille. Eine Stille die nicht "auferlegt" sondern "erwachsen" ist.
Über die ganze Woche werden wir spielerisch mit unseren Sinnen, dem Atem, dem Körper, unserem Intellekt und unserer Stimme die Möglichkeiten finden, Balance - Ausgleich und Harmonie in uns zu erfahren, anstatt im "Aussen" danach zu suchen.
Preis pro Person:
im Einzelzimmer: 1199,- EUR
im Doppelzimmer: 1099,- EUR
inklusive Unterkunft/Verpflegung, Kurtaxe & Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung. Anreise in Eigenregie
Veranstalter: Kreta Reisen GmbH
Reisetermine
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SOAMI Resort
Der SOAMI-Standort: Ruhe, Natur & Schönheit
Das gesamte SOAMI-Angebot beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Der Ort Obermillstatt ist, mit dem nahen Millstätter See (Trinkwasserqualität) und dem angrenzenden “Nationalpark Nockberge“, der ideale Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums. Hochwertige und natürliche Materialien wie Bambus, Holz und Glas vermitteln ein angenehmes und atmendes Raumklima. Das Gebäude ist unter Bedachtnahme auf die Feng Shui Philosophie erbaut, nach Süden ausgerichtet und in einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und die unberührte Natur unterstützen die tägliche Yoga-Praxis.
Unterkunft
Die Unterbringung unserer Gäste erfolgt im angrenzenden Gästehaus des SOAMI Yoga Retreat Center und ist grundsätzlich im Retreatpreis inbegriffen.
Zur Verfügung stehen:
2 Doppelzimmer
4 Zweibettzimmer
5 Einzelzimmer
Ab Sommer 2009 steht den Teilnehmern auch eine Teeküche, ein Gesellschaftsraum und eine grosse Gemeinschaftsterrasse zur Verfügung.
Sowie auch das Haupthaus ist das Gästehaus ein Nichtraucherhaus.
Die Soami “Zenzimmer” sind geprägt von Minimalismus, Klarheit und Noblesse.
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad mit Dusche und WC.
Die verwendeten Baustoffe wie Tonziegel, natürliche Dämmstoffe und Lärchenschindel sind ohne Chemikalien eingebaut worden und natürlicher Herkunft wie z.B. der Bambusboden (geölt), der Badezimmer Boden- und Wandbelag aus Sollhofener Naturstein (geölt).
Für lichtdurchflutete Räume wurde sehr viel Glas verwendet.
Die Soami Betten sind aus unbehandeltem Buchenholz ohne Schraubverbindungen und ohne Verwendung von Metall zusammengebaut.
Die Matratzen wurden aus hochwertigem, biologischem Naturkautschuk von einem österreichischen Produzenten hergestellt. Ebenso sind auch sämtliche Textilien wie Bettwäsche, Leintuch, Matratzenschoner, Hand- und Badetücher und Bademäntel aus kontrolliert biologischem Material und österreichischer Herkunft.
Japanischer Garten
Der japanische Garten repräsentiert in unserer Retreatanlage den sehr strukturierten männlichen Anteil (Yang) und lädt zur Meditation oder zum Sein ein. Die restlichen Gartenflächen verkörpern den weiblichen Anteil (Yin), in dem die Wiesenblumen ungehindert wachsen können. Die weiblichen und männlichen Anteile sind hier in Einklang miteinander.
Pool
Das weiche Wasser unseres Pools hat 9 Monate/Jahr eine Temperatur von ca. 26 Grad. Dies ist durch den grossen Ertrag, den die Sonnkollektoren auf Grund der ungewöhnlich hohen Anzahl an Sonnenstunden/Jahr liefern, möglich.
Wir verwenden kein Chlor und halten den Pool mit modernster Technologie nur mit Sauerstoff rein.
Der Pool ist mit einer leistungsstarken Gegenstromanlage ausgestattet und bietet Ihnen während des Schwimmens einen atemberaubenden Ausblick. Dieses Ausblicks erfreuen wir uns auch während der Einnahme von Suppe, Getreidekaffee und Kuchen.
Umgebung
Das SOAMI Yoga Retreat Center befindet sich abseits von touristischem Trubel und so können Sie ganz nach Belieben ausruhen, die Natur genießen oder auch individuelle Ausflüge unternehmen.
Die Natur
Die Region zählt zu den schönsten Naturlandschaften Europas und grenzt an den „Nationalpark Nockberge“. Die Luft- und Wasserqualität ist von allerhöchster Güte und unterstützt reinigende und heilende Prozesse.
Das Klima
Das gemäßigte mitteleuropäische Klima ohne große Trockenheit und mit vielen Sonnentagen im Jahr unterliegt keinen Extremen.
Petros Haffenrichter
halber Kreter und halber Bayer ist Advanced Jivamukti Yoga Lehrer, lebt, unterrichtet und singt in München, gibt Workshops und Kirtans sonstwo und organisiert seit einigen Jahren Yoga Retreats auf Kreta. Es liegt ihm am Herzen, immer wieder dorthin zurück zu kommen, wo wir - unabhängig von äußeren Umständen – immer unseren Frieden finden: in unserem Herzen. Oft stehen uns auf diesem Weg unser Intellekt, unser Köper, unsere Erwartungen, Präferenzen, Abneigungen und Ängste im Weg. Yoga gibt uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von den Hindernissen zu befreien, die uns davon abhalten, uns selbst so zu erfahren, wie wir tatsächlich sind: Frei, wild, voller Liebe und Freude – ohne Konditionierung, ohne Angst.
Petros dankt allen Lehrern und Umständen, die uns heute die Möglichkeit geben, unser ureigenstes Gefühl von Einheit, des Nicht-Getrennt-Seins wieder zu finden – und so schließlich zu lernen den größten aller Lehrer zu akzeptieren: unser Leben selbst.
OM Shanti.
