Allgemein

Reisetermin: 17.09.2017 – 24.09.2017 Yoga & Surf Retreat mit Laurie Stettner, Ericeira, Portugal.

Allgemeines:

Verlängere den Sommer im wunderschönen Portugal mit viel Sonne, Yoga und Wellen, die dich zu neuen Abenteuern tragen mögen.
Im entspannten kleinen Ort Ericeira nahe Lissabon läd Margarida’s Place mit liebevollem Ambiete und gutem Essen zu einer Woche Intensiv-Yoga mit adv. Jivamukti Teacher Laurie Stettner und optionalen Surf-Klassen (Anfänger-Fortgeschrittene) ein.
Die Yoga-Klassen in der Tradition des Jivamukti Yoga werden durch Lauries tänzerischen und musikalischen Background ergänzt.
Es geht um Asana-Technik, Vinyasa, Atem und Bandha sowie um Rhythmik, Stimme, Nadam (Klang), Kreativität und die sanfte, tiefe Praxis des Yin Yoga.
Yoga wird auf der offenen Terrasse und/oder in der malerischen kleinen Kapelle geübt.
Optional könnt ihr zwischen den Yogaeinheiten an Surf-Klassen teilnehmen, einen Ausflug in die bewegte Metropole Lissabon unternehmen oder auch einfach ein Bad in der Sonne oder im Atlantik genießen.
Sei Teil einer intensiven und entspannten Woche unter der Sonne Portugals.

 

Programm (Änderungen vorbehalten):

Tägliche Yoga-Klassen mit wechselndem Fokus, Meditation und Vermittlung von Yoga-Philosophie. Freie Bewegung des Körpers und der Stimme.
Raum für Fragestellungen. Zeit für sich. Ein freier Abend für Ausflüge o.ä. Surfpackage ist optional buchbar.

8:00-10:30: Meditation, Asana-Praxis, Yoga-Philosophie.
11:00: Brunch
freie Zeit für Surf-Klassen o.ä.
18:00-19:30: evtl. sanfte Asana-Praxis, Vertiefung/Fragestellungen der Morgenpraxis, freies Bewegen/Chanten von Mantren.
20:00 Abendessen

Margaridas Place hat eine verspielte und malerische Athmosphäre, die zum Musizieren, Tanzen oder einfach nur Geniessen einläd. Die Unterkunft befindet sich in Gehnähe zum Strand und besteht aus einer hochwertigen und geräumigen Villa mit Garten, Terasse und Wintergarten. Von der alten Ruine aus überblickt man die gesamte Bucht und den allabendlichen Sonnenuntergang. Im liebevoll angelegten Garten kann man sich an der Natur erfreuen, sinnieren oder einfach nur träumen. Die verspielte und malerische Athmosphäre ist typisch für die portugiesischen „Casas“. Sie läd ein zum Musizieren, Tanzen oder einfach nur Geniessen und die Seele baumeln lassen.

Homepage: http://margaridasplace.com/#page_1

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Laurie Stettner

Als Laurie Yoga zum festen Bestandteil ihres Lebens machte tanzte sie sich durchs Leben und über diverse Bühnen. Ihrer klassischen Ballettausbildung folgten ein Gesangs-/Musicalstudium an der Bayerischen Theaterakademie und eine zeitgenössische Tanzausbildung bei Iwanson International School of Contemporary Dance. Als Ausgleich zum fordernden Tanztraining und nach einem großen persönlichen Einschnitt in ihrem Leben fand sie im Yoga ihren Anker und so folgte nach langer Yogapraxis eine Flow Yogaausbildung. Schliesslich entdeckte sie Jivamukti Yoga für sich und ihr wurde schnell klar das Jivamukti Teacher Training zu absolvieren und die Magie dessen weiter geben zu wollen. Anschließend bestand sie erfolgreich ihr Apprenticeship bei ihrer Lehrerin Antje Schäfer und das Jivamukti Advanced Board. Ergänzend dazu vollendete sie ebenso eine Yin Yoga -Ausbildung.
Yoga bedeutet für Laurie Leidenschaft; es ist eine Lebenseinstellung, die für sie aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken wäre. Ihre präzisen Klassen gestaltet Laurie immer wieder mit viel Charme, Humor und Musikalität. Dabei sind ihre Stunden fordernd und zugleich auf die Bedürfnisse ihrer Schüler bedacht.
Laurie Stettner arbeitet als freiberufliche Tänzerin und Sängerin, Thaimassage Therapeutin sowie als leidenschaftliche Yogalehrerin. Ihr Dank gilt all ihren Lehrern, die sie in ihrer Praxis weiterbringen und unterstützen sowie all ihren Freunden, ihrer Familie und all den Lebewesen, die ihr Leben bereichern und so lebenswert machen.

http://lauriestettner-bodyart.com

Preise*:

Doppelzimmer pro Person: 925,-
Dreibettzimmer pro Person: 900,-
Familien-Mehrbettzimmer: 890,-

*im Preis enthalten ist die Unterkunft, Vollpension (siehe Programm; Getränke werden extra berechnet) und Yogaunterricht gemäß Ausschreibung.

Die Anreise erfolgt selbstständig. Hierbei sind wir gerne behilflich.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Ein detailiertes Angebot erhältst Du über den Anfrage-Button.

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